Massa Sêmola Pena

Informação Nutricional

Porção de 80g (1 prato)	Quantidade	*%VD
Valor Calórico	277kcal = 1163kJ	14
Carboidratos	59g	20
Proteínas	8,2g	11
Gorduras Totais	0,9g	2
Gorduras Saturadas	0,4g	2
Gordura Trans	0g	**
Fibra Alimentar	2,2g	9
Sódio	20mg	1

* Valores Diários

com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** “VD não estabelecido”.

Ingredientes

Sêmola de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico (vitamina b9)

Corantes naturais (urucum e cúrcuma)

Contém glúten.

Receitas

Espaguetini ao Molho Cremoso de Ricota

Comece preparando o molho cremoso de ricota. Numa panela média, aqueça o molho de tomate, acrescente os demais ingredientes.

Macarrão com Berinjela ao Manjeiricão

Bata no liquidificador o manjericão com o azeite e o parmesão. Reserve. Doure a cebola e o alho no óleo. Junte a berinjela, o sal e refogue um pouco. Retire a berinjela.